Saúde promove ações no combate à hipertensão

Fábio Bonadeu
Diretoria de Comunicação
As Unidades de Saúde do município estão recebendo, ao longo do mês de abril, uma série de ações de conscientização e prevenção à hipertensão arterial. A iniciativa tem como foco alertar a população sobre os riscos da doença, conhecida como “assassina silenciosa”, e incentivar hábitos saudáveis para o controle da pressão arterial.
A campanha marca o Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial, celebrado em 26 de abril, e reforça a importância do diagnóstico precoce e do acompanhamento regular. Segundo o Ministério da Saúde, a hipertensão é uma doença crônica que atinge milhões de brasileiros e, na maioria das vezes, não apresenta sintomas. Quando não tratada, pode levar a complicações graves, como infarto, acidente vascular cerebral (AVC), insuficiência renal e problemas cardíacos.
Durante a campanha, as unidades de saúde estão oferecendo aferição de pressão arterial, orientações sobre alimentação equilibrada, prática de atividades físicas e outros cuidados essenciais. As equipes também estão à disposição para tirar dúvidas da população e encaminhar casos que necessitem de acompanhamento médico.
Entre as principais recomendações para prevenir a pressão alta estão: reduzir o consumo de sal, alimentos industrializados e frituras; praticar exercícios físicos com regularidade; evitar o tabagismo e o consumo excessivo de bebidas alcoólicas; manter o peso adequado; cuidar da saúde mental; e, principalmente, medir a pressão com frequência.
A pressão arterial é considerada elevada quando os valores da pressão máxima e mínima são iguais ou superiores a 140/90 mmHg (14 por 9). Esse quadro exige que o coração faça um esforço maior para bombear o sangue, o que pode comprometer o funcionamento de órgãos vitais.
A Secretaria Municipal de Saúde reforça que a prevenção começa com pequenas atitudes no dia a dia. Procurar a unidade de saúde com regularidade é fundamental para manter a pressão sob controle e garantir mais qualidade de vida.