CROSSFIT: Atletas da Arena Poly farão aula aberta neste sábado 26/10

Gustavo Sampaio
Jornal da Cidade
Neste sábado pela manha os atletas de Crossfit da Arena Poly juntamente com os Coachs Henry Dezan e Cris Morais, farão um aulão de demonstração na Praça da Cultura a partir das 08:00 da manhã. O evento acontece em parceria com a Secretaria de Saúde e faz alusão a campanha “Outubro Rosa” que é uma campanha de conscientização que tem como objetivo principal alertar as mulheres e a sociedade sobre a importância da prevenção e do diagnostico precoce do câncer de mama e mais recentemente sobre o câncer de colo do útero.
O Crossfit é um esporte de origem americana, em sua essência individual e elaborado sob três valências diferentes que são: Técnicas e movimentos de LPO (levantamento de peso olímpico), exercícios de cardio como corrida e corda que estimulam a melhora do condicionamento físico e também as técnicas e exercícios da ginástica olímpica acabando por ser um esporte muito elaborado e que agrega muito ao condicionamento dos atletas pela variedade de exercícios executados.
O Box Arena Poly completou um ano no fim do mês de Agosto trazendo a metodologia oficial do esporte que cresce em todos os cantos do mundo e que ganha muitos adeptos todos os dias, aqui em Alta Floresta não sendo diferente. Hoje o Box conta com cerca de 60 atletas com faixa etária de 12 aos 58 anos, entre homens e mulheres. Apesar de certa resistência por parte do público que frequenta academias, o Crossfit não tem contra indicações e pode ser praticado praticamente por qualquer pessoa que o deseje, já que, os treinos podem ser adaptados para cada limitação e dentro da essência do esporte esta o foco na execução da técnica o que te trás a uma competição consigo mesmo para a melhoria do seu próprio desempenho e resultados. Partindo dessa essência de evolução continua os atletas da Arena Poly estão executando os 5 treinos denominados “Open” que são lançados todos os anos e os resultados são classificatórios para o mundial de Crossfit (para os atletas profissionais), as demais categorias podem deixar seus tempos e desempenhos registrados a titulo de comparação.
Para quem quiser saber um pouco mais sobre o esporte poderá observar o treino aberto neste sábado as 08:00 horas da manhã, seguir o Box Arena Poly no instagram (@arenapoly) e entrar em contato com a Poly Sport academia pelo telefone 3521-3493 para mais informações.